No Lazy Lamhe para Amisha …

Amisha Patel sigue recibiendo elogios por su vista sexy en Thoda Pyaar Thoda Magic. La actriz que ha estado trabajando duro en el gimnasio con dos instructores Khushru Cooper y Girish Bhaskar. Eso, junto con una disciplinada dieta son el secreto detrás de su figura hot.

Cuando se le pregunto acerca de su rutina, dice, “Yo nunca pierdo mi rutina de gimnasio. A veces, debido a la irregularidad de horarios de rodaje, se hace difícil seguir un horario regular. Pero luego me hacen al gimnasio antes del rodaje o después de que termine. Afortunadamente , Me bendijo con los formadores que no les importa el calendario flexible “.

Además, agrega, “Nosotros no creemos en los métodos poco saludables de comer o beber para obtener resultados inmediatos. No es acerca de la aptitud temporal. Para mí, es acerca de ser aptos para la vida”.

Ella arroja luz sobre su formación, “Cuando no grabo, tengo mi workouts normal en la mañana y luego voy para narraciones, estilo, y trotar. A veces me divido mi sesión de la fecha prevista. Hago pesas por la mañana y la hilatura n tarde. Cuando tengo un tiempo limitado para trabajar, Girish y Khushru mantienes esto en mente y el diseño de mi sesión de ejercicios en consecuencia.

Estricta e inteligente 

Hablando sobre Lazy Lamhe, Amisha dice, “Khushru era muy estricto cuando se grabo para esta película. Tuve que ser muy cauteloso con mi dieta, evitar alimentos fritos, queso y grasas. Sabiendo tengo un dulce mandíbula , Khushru utilizo para llamar a comprobar que yo no estaba comiendo un montón de caramelos. ” La actriz dice que usted tiene que ser honesto con sus entrenadores y no pueden engañar en su dieta, “los formadores son como los médicos. Tienen que saber todo lo que haces, para que pueda guiarlo adecuadamente”.

La actriz es pronto a salir por un mes de grabaciones a Sudáfrica para una pleicula de Chatur Singh.

Esta función exige que se desempeñan sexy diva de nuevo. Ella se ríe, “Voy a intentar mi mejor nivel”.

He aquí cómo funciona Amisha

Khushru la encuentra muy disciplinada en la medida en su workouts se refiere, “Nosotros trabajamos en función de su calendario de rodaje. Cuatro veces a la semana es un mínimo. Trabajamos en la parte inferior, así como la parte superior del cuerpo dos veces a la semana. Órgano superior sesión de ejercicios es seguido por cardio y sigue la rutina de la parte inferior del cuerpo.

Hemos comenzado a trabajar a cabo 15 meses atrás y ha sido el mismo durante los últimos seis meses. Nuestra idea era hacer ver su cálido y voluptuoso y no flaca o darle un tamaño cifra cero. “En cuanto a su dieta dice que no ha dado su lista de lo que debe comer o evitar,” No hay restricciones tal en su dieta. Ella sabe cómo controlar a sí misma. Me han aconsejado la máxima cantidad de proteínas, multivitaminas y un montón de agua. “

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Uhm … aun no veo el film pero espero verlo pronto de todas maneras … pero bien por Amisha … XD