El secreto de Rani para bajar de peso …

25 agosto 2009 at 11:37 3 comentarios

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La experto del yoga Payal Gidwani hizo que Kareena Kapoor haga 50 Surya Namaskars en una extensión antes hasta que su figura regordeta se redujera a la talla cero para Tashan. El fenómeno de tamaño cero tomó la popularidad de Kareena a alturas vertiginosas. La misma señora ahora ha ayudado a Rani Mukerji a arrojar montones de peso para ser Hot y sexy en las promos de Dil Bole Hadippa.

 Para la última película de Rani, Dil Bole Hadippa, ambos damas han trabajado como un equipo para alcanzar el cuerpo hot que ayudará a Rani en prender fuego a pantallas de plata otra vez. Cada uno habla de como Rani se hecho delgada. Las sesiones de Yoga de Rani comenzaron el 16 de abril del 2008. Ella pesaba 56 kilos con sus 5 ‘ 2 de estatura ” el marco parecia pesado. Después de los meses de Yoga, ella pesa 49 kilos hoy, que son el peso perfecto para su altura. Sobre el tipo de cuerpo de Rani, Payal dice, ” Al principio Rani tenía un cuerpo pesado inferior. Ella sólo podría hacer 5-10 Suryanamaskars y tenía nervios muy débiles en su cuerpo. Por consiguiente, el estiramiento conduciría a calambres.

Para aumentar su resistencia cardiovascular, tuve que incorporar ejercicios de cardio simples como el paseo arriba y abajo de la escalera de su bungalow en Juhu, ” dice el experto de Yoga. ” Ahora Rani no sólo ha perdido kilos suplementarios sino ella fácilmente puede hacer 100 Suryanamaskars, 2000-2500 repeticiones Kapalbhati en uno a uno, ella sostiene sobre Asanas durante un minuto y su técnica de respiración se ha mejorado tremendamente. Hay un brillo sobre su cara. Todo esto era posible debido a la dedicación de Rani y el trabajo duro, elogia Payal, añadiendo: “ Ella practicó Yoga durante dos horas con religiosidad cada mañana. El yoga le ha ayudado a alargar sus músculos y mantener una figura apta. “

BollywoodBuzz

publicado:Daisy

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